Milyen ásvány ez? Az ásványról...
A rózsakvarc a legismertebb ásványok közé tartozik. Nevét színéről kapta, melyet a beépülő mangán és titán okoz. Főként tömeges állapotban található, nagyon ritka a kristályos változata és ha elő is fordul, a kristályok nagyon aprók. Jelentős lelőhelyei: Madagaszkár, Brazília, Oroszország.
Mire jó?
A rózsakvarc a három általános erősítő ásvány egyike. (hegyikristály, ametiszt) A kismamák és kisgyermekek védőköve. Különböző női betegségek megoldására is jótékonyan hat, valamint a terhesség folyamán kifejezetten ajánlott a használata. Bőrproblémák esetén is javasolt a használata, ugyanis enyhít a bőrproblémák okozta fájdalmakat. Mangán, titán és szilícium tartalmának köszönhetően vérszegénység esetén jótékony hatást fejt ki a betegség okozta problémákra. A rózsakvarc a szeretet köve, a nyugalom jelképe az ásványok között. A rossz időszakok idején, segítségével az ember képessé válhat átértékelni a szépség fogalmát. Ha rossz kapcsolatba kerül valakivel, ha kavarognak a gondolatok a fejében, ez a kő segít kiüríteni a negatív gondolatokat és visszaállítja a helyes ítélőképességet. A rózsakvarc a bika és a mérleg csillagjegy szerencseköve.
Mi a csakra?
A csakrák testünk energia központjai. Olyan helyek, ahol különösen erősen érezzük az energiáinkat, itt dolgozzuk fel a külvilág impulzusait. Kommunikációs központoknak, energia generátoroknak, az emberi test erőközpontjainak tekinthetjük őket. A csakra szó szanszkrit eredetű, amely India és a Himalája ősi szent nyelve volt. Jelentése: kerék, energiaörvény. A 7 csakra: 1. koronacsakra, 2. homlokcsakra, 3. torokcsakra, 4. szívcsakra, 5. napfonatcsakra, 6. szakrálcsakra, 7. gyökércsakra.
Mi a relaxáció?
A rendszeres meditáció és relaxáció rendkívül jótékony hatással bír. A testi és szellemi frissesség megőrzése érdekében érdemes hetente alkalmaznunk, hiszen ilyenkor mindent kizárhatunk és elmélyülhetünk saját gondolatainkban.
A rendszeres meditáció és relaxáció jótékony hatásai:
• nyugodtabb légzés, csökkenő vérnyomás, lassabb szívverés
• stressz csökkenése
• koncentráló képesség javulása
• érzelmek/érzések rendszerezése
• pozitív gondolkodás
• felfrissülés
